みなさんこんにちは！

インストラクターのMoneです。

本日はヨガレッスンの高強度のアクティブに動くレッスンを解説していきます！

フローヨガ
一呼吸一動作で動くヨガです！スピード感とポーズの難易度も上がってきます！1時間の運動量が高めになってくるので、沢山動きたい方、強度★2で満足いかない方！ぜひご受講まってます！

パワーヨガ
先程のフローヨガにポーズにキープ時間をもたせたレッスンです！最高強度になっております！ストレス解消やダイエット効果も！ぜひチャレンジお待ちしております！

10月からヨガレッスン担当しますので、皆様のご受講お待ちしております！

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【L’avance】
住所：群馬県高崎市鞘町1-1 スズラン高崎店4F
営業時間：10:00〜20:30
定休日：不定休
電話：070-4308-7788
駐車場：スズラン高崎店となりのパーク500をご利用の方は無料

初回体験：¥1,100〜
通常：¥2,500〜

お問い合わせは、お電話から！
ご予約はお電話、ホットペッパービューティーから！

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